Prihlásiť sa Prihlásiť sa | Registrácia Nová registrácia
Rescue Online | Sereď Online | SOL archív | Reportér 24

Najhoršia je mlčiaca väčšina
Označenie inzercie
Sereď Online

ISSN 1337-8481   Dnes je 22. 3. 2019, meniny oslavuje: , zajtra
RSS Export článkov
Top panel
Vrazda novinára a jeho priatelky nesmie zostat zabudnuta
Označenie inzercie
Wifina - internetove pripojenie pre verejnost
Označenie inzercie
RubrikyRubriky
FOTO
Označenie inzercie
ŠKOLA DEMOKRACIE
Označenie inzercie
EXPEDICIA BALKAN 2014
Označenie inzercie
Sherlock Holmes
Označenie inzercie
Lekáreň
Údaje o lekárskej službe na dnešný deň nie sú dostupné.

Kino Nova
Múzeum Sereď
Farnosť Sereď
Označenie inzercie
Historické fotografie
Sereď
Označenie inzercie
Linky
Videá

Online príbeh „Schudni zdravo a bez hladu 10 kg „ - 4. kontrola !

417

Peter schudol za ďalší týždeň  - 2,30kg !

Za prvý mesiac (1.2.- 1.3.) schudol celkom -7,30 Kg

a obvod pása sa zmenšil o  -12 cm!!!

     Takže je to tu – prvý mesiac chudnutia máme úspešne za sebou a výsledok je viac ako dobrý, nadpriemerný. Peter celkom schudol 7,30 kg na hmotnosti, z toho 4,78  kg z prebytočného tuku  a 2,52 l z prebytočnej zadržiavanej vody v tele. Peter je vitálny , na nič sa nesťažuje, je plný energie a cíti sa dobre. Nepociťuje hlad, strava je vyvážená a pestrá. Zatiaľ chudneme bez aktívneho pohybu, ten pridáme v udržiavacej fáze. Ešte sa musíme zbaviť zostatku prebytočného tuku. Do cieľovej hmotnosti nám chýba ešte 2,7 kg tak to určite do konca marca zvládneme.

Peter sa správa veľmi zodpovedne, neprehrešuje v jedení, má pevnú vôľu, vie čo chce dosiahnuť – a preto má skvelé výsledky.

     Dnes obdržal od nás ďalší výživový plán – základná diéta  5 dní + 2 dni nárazová diéta  Gaspacho (pikantná polievka). Pridali sme aj 1x/týždeň sacharidovú prílohu – cestoviny (100g). Takže v nedeľu bude mať Peter kompletný obed :cestoviny s mäsom a zeleninou.

Výživové doplnky, ktoré dnes Peter od nás dostal a budú mu pomáhať s chudnutím : koncentrát Equilium, raňajkové sucháre Fibroki, zelená káva Apinat bez kofeinu (2ks), proteinová tyčinka Slimbel príchuť káva (1kus).

 

(Peter neplatí, chudne zdarma), jedálne plány a konzultácie sú u nás pre každého klienta bezplatné.

 

Sledujte nás ďalej, o týždeň ďalší výsledok !

 

Radka Drábiková

výživová poradňa Natur House Sereď

 


Fotogaléria k článku:

417
Autor: NATUR HOUSE

Komentáre k článku:

Komentovať môžu:
›REGISTROVANÍ MENOM‹
registrovaní nickom
všetci

Pre pridávanie komentárov k článkom sa prihláste. Ak nemáte prihlasovacie meno a heslo, zaregistrujte sa tu.

Direct real Norea - REALITY
Označenie inzercie
Optik MORVAY
Označenie inzercie
Papiernictvo Kizze
Označenie inzercie
Begam Trnava
Označenie inzercie
Usporne vykurovanie
Označenie inzercie
LED ARENA
Označenie inzercie
Autopožičovňa Sereď
Označenie inzercie
Bezpecne mesto
Označenie inzercie
Na Expediciu - cestovateľský portál
Označenie inzercie
TPX-NET
Označenie inzercie
Zdravotnicke pomocky Nitra
Označenie inzercie
Hrady a zamky
Označenie inzercie
Ericsoft
Označenie inzercie
TransSibírska magistrála - Cestovateľská relácia
Označenie inzercie
Sereď, Slovensko
Jasno
15°
C
72%
Východ 10 km/h
07:02
18:10

Štv

B

23°/12°

Pia

B

22°/9°

Sob

B

22°/9°

Vyhľadávanie
Posledné komentáre
KomentárŠtúdium , kde ??????? Pred 1 minútami:
"Smeráci a im podobní vyčítajú Zuzane Čaputovej, že je neskúsená politička. Určite je."
KomentárMohli Pred 45 minútami:
Výučba nového typu písaného písma na ZŠ Juraja Fándlyho
KomentárPre Patanku Pred 12 hodinami:
Deň zeme v Pate
KomentárAnonym Pred 14 hodinami:
Len 15 ročný mladík jazdil bez vodičáku
KomentárBytovka Pred 14 hodinami:
Pozvánka na riadne zasadnutie Obecného zastupiteľstva
KomentárObcan Pred 19 hodinami:
OZ: Odmeny, kontrola a diskusia s občanmi. A ešte poslancami nepodporená kontrola.
Komentárnocoment Pred 22 hodinami:
Pozvánka na stretnutie s kandidátmi
Komentárpozorovatel Včera:
Súdne rozhodnutie zo dňa 7.3.2019 – OR Dolnostredské (vyjadrenie právneho zástupcu)
Komentárgulak Včera:
Včerajšia kolízia vozidiel pred nadjazdom nad železnicou - AKTUALIZOVANÉ
KomentárMiloš Majko Včera:
Dnes som volil z presvedčenia a verím, že rovnako budem aj v druhom kole.
KomentárVoÄľnĂ˝ch hál pribudlo. Analytici ÄŤakajĂş na trhu dobu neistoty Včera:
Budú šopornianski poslanci rokovať o novej výstavbe v Šoporni?
Komentárpre lucius Predvčerom:
Policajná akcia v obci Pata
Komentárelektroodpad Predvčerom:
Množstvo elektroodpadu stále rastie
KomentárHaha 18-03-2019 23:56:42:
ŠKF iClinic Sereď - ŠK Slovan Bratislava 1 : 4 ( 0 : 2 )
Komentárpre pre názor 18-03-2019 20:54:17:
"Vidíte stále jen ty věci okolo potratů, homosexuálů, kondomů, a uniká vám to, co je to podstatné pro evangelium" - kňaz a teológ Tomáš Halík

Na Expediciu - cestovateľský portál
Označenie inzercie
TPX-NET
Označenie inzercie
Zdravotnicke pomocky Nitra
Označenie inzercie
Hrady a zamky
Označenie inzercie
Ericsoft
Označenie inzercie
TransSibírska magistrála - Cestovateľská relácia
Označenie inzercie
Bottom panel

© SeredOnLine.sk všetky práva vyhradené. Obsah novín je chránený autorským zákonom č. 618/2003 Z.z. a medzinárodným právom.
Prepis , šírenie, či ďalšie kopírovanie tohto obsahu alebo jeho časti, a to akýmkoľvek spôsobom je bez predchádzajúceho súhlasu vydavateľa alebo autora článku zakázané.
Design: © Mgr. Matej Fraňo Logo a názov novín: © Miloš Majko
Noviny sú aktualizované priebežne.
Články uverejnené na SeredOnLine.sk neprechádzajú jazykovou korektúrou.
Redakcia a vydavateľ novín nezodpovedá za obsah autorov jednotlivých príspevkov. Redakcia a vydavateľ nenesie prípadné právne následky za názory autorov príspevkov a príspevky v diskusiách uverejnených v novinách.

Webdesign